首先，可以通过网页浏览器中的在线测速网站进行测试，比如Speedtest等。

       只需要点击开始测试按钮，系统会自动测量您的上下行网速。

       其次，可以通过电信提供的官方测速工具进行测试，这样更能反映您家庭网络的真实情况。

       另外，也可以下载网络测速APP，在手机上随时随地进行测速，方便又快捷。

       最后，在测试时应注意关闭其他设备的下载或者视频播放，以确保测速结果准确。

       通过以上几种方法，您就可以准确了解家中电信宽带的实际速度，及时解决网络问题，提升上网体验。

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